Efectele binefacatoare ale helioterapiei si nudismului

Jun 20, 2012 by     No Comments    Posted under: STIRI


HELIOTERAPIA (gr. helios=soare) se poate practica nud oriunde este soare. Cele mai intense radiaţii se găsesc la mare şi la munte datorită fenomenului de reflexie a nisipului şi respectiv a stâncilor, iar în timpul iernii, a zăpezii. Helioterapia se poate practica începând cu vârsta de 1 an şi jumătate, băile de soare putând fi executate în orice perioadă a zilei, cea mai indicată fiind între orele 7 şi 10, când strălucirea soarelui nu este atât de puternică.

Cura heliomarină se recomandă în primul rând omului sănătos, atât pentru călirea şi revigorarea organismului, pentru îmbunătăţirea circulaţiei periferice cât şi pentru profilaxia surmenajului, obezităţii, ateroslerozei, etc., suferinţe frecvente ale omului modern. O astfel de cură la nudism se va efectua gradat, pentru a asimila cu maximum de eficienţă radiaţiile soarelui.

În sezonul cald se mai poate beneficia din plin de climatul marin. Cu alte cuvinte, se mai poate practica şi climatoterapia, o metodă binefăcătoare deopotrivă oamenilor sănătoşi, pentru călirea organismului prin NUDISM, cât şi a celor suferinzi.

Influenţa climatului marin este decisivă în „reîncărcarea bateriilor”. Cercetătorii afirmă chiar că jumătate din efectul tonic, reechilibrant resimţit de organism se datorează climatului. În zona litoralului, aerul conţine iod asociat cu oligo-elemente şi substanţe minerale. De asemenea, pelicula de la suprafaţa mării care se evaporă, are o acţiune benefică, mult mărită în cazul nudismului, asupra organismului şi asupra pielii.

Ionii negativi din atmosfera litoralului au o acţiune binefăcătoare, ajutând omul să diminueze urmările nefaste ale stresului, oboselii sau devitalizării. Dincolo de alte proprietăţi curative, climatul marin diminuează de asemenea tensiunea arterială, ameliorează activitatea tiroidiană, creşte metabolismul, „purifică” sinusurile şi căile respiratorii, reglează activitatea cardio-respiratorie. În plus, briza are un efect sedativ asupra sistemului nervos în cazul nudismului.

Semnificaţia nudităţii corpului poate fi înţeleasă raportându-ne la ştiinţa simbolurilor eterne. A fi nud înseamnă totodată a fi dezbrăcat de toate concepţiile eronate şi de toate prejudecăţile. Doar adevărul pur poate fi lipsit total de învelişuri; deci, pentru a atinge veritabila nuditate, trebuie să ne eliberăm de tot ceea ce este urât, opac, tern, meschin, grosier, închistat, impermeabil pentru razele luminii Divine.

Nudismul este o modalitate de expresie a celei mai frumoase şi mai armonioase dintre formele pe care natura le-a creat. Corpul uman, este după cum ştim înzestrat cu veritabile antene eterice graţie cărora el este în comunicaţie prin rezonanţă cu energiile tainice ale naturii. De aceea, atunci când suntem nuzi, noi primim mult mai uşor forţele subtile ale naturii în microcosmosul nostru, odată cu toate mesajele sale subtile.

Deci, dacă ne putem expune nuzi într-o pădure sau pe malul mării atunci când realizăm o practică spirituală, utilizând energiile benefice ale pământului, apei, aerului, soarelui, vom avea posibilităţi mult mai mari de asimilare, obţinând prin urmare rezultate mult mai bune în orice direcţie dorim. Dacă deocamdată nu avem stări profunde în meditaţii, aceasta înseamnă că încercăm timid să ne elevăm, fără a ne fi debarasat de vechile noastre veşminte murdare şi zdrenţuite – simbolic vorbind.

Pentru a afla mai multe argumente pentru o vacanţă yoghină la mare accesati acest LINK.

Material publicat prin amabilitatea yogaesoteric.net

Got anything to say? Go ahead and leave a comment!

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>